美容・健康のために運動をしています

私が行っている体にいいことは、週に3〜4回程度の運動です!運動を始めてからというもの、全く風邪をひかなくなりました(私以外の家族がみんな風邪でダウンしていても私だけは元気です)し、全く便秘にならなくなりました。また、健康面だけではなくもちろん美容面でも引き締まった体になれたと思いますし、運動して汗をたくさんかくことがデトックスになっているのか、お肌の調子もかなりいいです!でも、なんといっても運動することでストレスをためないようになったというのが一番大きいかもしれません。私は基本的にクヨクヨと悩みやすいタイプで、知らず知らずにストレスをためてしまうのですが、運動して汗をかいてスッキリすると、自然に嫌なこともあまり気にならなくなってきます。ストレスがたまると肌荒れしたり顔色が悪くなったり寝つきが悪くなったりと、美容・健康面で悪い影響が多く出てしまうので、これからも運動を定期的に続け、体も心もキレイな状態をキープしていきたいです!ハニーココ【全額返金保証&初回0円】お得通販情報&口コミレビュー!

髪の毛のダメージがどうにもなおらない

髪の毛のダメージがどうにもケアしきれず困っています。

特に切れ毛は目立ちシャンプーした後などすぐに排水溝が詰まってしまいますし、ドライヤーした後も同様に洗面所が髪の毛だらけで大変です。

最初は抜け毛かと思いもっと慌てていたのですが、髪の量が減った気配はなくアホ毛が目立つのでどうもすべて切れ毛のようです。

同じく髪の広がりも激しく、オイルを塗ったりセットをしないことには髪の毛はまとまってくれません。

今は月に一度サロンでトリートメントをしているのですが、ひと月たつころにはやっぱりひどい状態になってしまいます。

確かに学生の頃はブリーチをしたりエアーウェーブ、デジパなどいろんな髪型に挑戦しましたが今は2か月に一度のヘアカラーしかしていません。

それも髪の調子を考えてリタッチだけの時も多いです。

ダメージケア専用のシャンプーをサロンで購入し使っていたこともありますがあまり効果がありませんでした。

どうにか自分にぴったりのヘアケア商品が見つからないものかと思いますが、地道にチャレンジし続けるしかないのでしょうか。

さきはまだまだ長そうです。白漢 しろ彩