ダイエット成功の秘訣

小さな頃から食べることが大好きで、ぽっちゃり気味だった私。運動も嫌いではなかったのですが、それ以上に食べていたので、体重が減ることはありませんでした。また、中学校、高校と女子高のため、異性の目を気にすることもなく過ごしていました。細くて綺麗な同級生達が、「彼氏ができたの!」と話していた時も、自分には縁のないことだな〜、皆すすんでいるな〜などと思っているだけでした。

そんな私も大学へ入学し、何人かの人と付き合うことができました。しかし、付き合ったどの人も、「別に太ってないと思うよ。でも、一緒に少しダイエットとかしてみる?」と言われたのです。ものすごくけなされた気がして、ショックも大きく、お付き合いはどの人とも半年も続きませんでした。(もちろん痩せていない私がいけないのですが…。)

4年後、私は社会人になります。働いている中で出会った一人の男性と、お付き合いすることになりました。その人はタイプの顔で、性格も優しかったため、長く付き合って結婚までできたらいいななどとうっすら思っていました。しかし私はぽっちゃり。結局別れてしまうのかなと思っているも、半年以上お付き合いは続きます。さらに、その人は私の体型について何も言ってくることはありませんでした。その時私は20代半ば、そろそろ結婚を意識する年齢です。結婚するなら、少しでも細くて綺麗な人との方が良いよねと思い始め、徐々に食べる量が減っていきました。それにつれて、体重も減少していったのです。トータルで7kgほど減った私に、その人は「細くなったね。」と笑って声を掛けてくれました。

今年その彼と結婚し、現在妊娠中でもあります。この私が結婚・妊娠するなんて、高校生の頃の私からは考えられないことです。生まれる子どもには、食べ過ぎに注意しようと思います。クリーミュー 最安値

美容・健康のために運動をしています

私が行っている体にいいことは、週に3〜4回程度の運動です!運動を始めてからというもの、全く風邪をひかなくなりました(私以外の家族がみんな風邪でダウンしていても私だけは元気です)し、全く便秘にならなくなりました。また、健康面だけではなくもちろん美容面でも引き締まった体になれたと思いますし、運動して汗をたくさんかくことがデトックスになっているのか、お肌の調子もかなりいいです!でも、なんといっても運動することでストレスをためないようになったというのが一番大きいかもしれません。私は基本的にクヨクヨと悩みやすいタイプで、知らず知らずにストレスをためてしまうのですが、運動して汗をかいてスッキリすると、自然に嫌なこともあまり気にならなくなってきます。ストレスがたまると肌荒れしたり顔色が悪くなったり寝つきが悪くなったりと、美容・健康面で悪い影響が多く出てしまうので、これからも運動を定期的に続け、体も心もキレイな状態をキープしていきたいです!ハニーココ【全額返金保証&初回0円】お得通販情報&口コミレビュー!

髪の毛のダメージがどうにもなおらない

髪の毛のダメージがどうにもケアしきれず困っています。

特に切れ毛は目立ちシャンプーした後などすぐに排水溝が詰まってしまいますし、ドライヤーした後も同様に洗面所が髪の毛だらけで大変です。

最初は抜け毛かと思いもっと慌てていたのですが、髪の量が減った気配はなくアホ毛が目立つのでどうもすべて切れ毛のようです。

同じく髪の広がりも激しく、オイルを塗ったりセットをしないことには髪の毛はまとまってくれません。

今は月に一度サロンでトリートメントをしているのですが、ひと月たつころにはやっぱりひどい状態になってしまいます。

確かに学生の頃はブリーチをしたりエアーウェーブ、デジパなどいろんな髪型に挑戦しましたが今は2か月に一度のヘアカラーしかしていません。

それも髪の調子を考えてリタッチだけの時も多いです。

ダメージケア専用のシャンプーをサロンで購入し使っていたこともありますがあまり効果がありませんでした。

どうにか自分にぴったりのヘアケア商品が見つからないものかと思いますが、地道にチャレンジし続けるしかないのでしょうか。

さきはまだまだ長そうです。白漢 しろ彩